01、做电刺激时，电刺激的电流强度

　　最大不要超过多少mA？建议最大不超过50mA。

　　电刺激强度因人而异，太强的刺激会激发痛感，而且电刺微强度太高是不安全的。同时，如果部分用户盆底受损情况较为严重，会出现最大强度也微弱/完全没有感觉得现象，这种情况不应再往上调，随着治疗周期的进行，盆底肌也会慢慢恢复感觉。

　　02、电刺激的强度是越大越好吗？

　　电刺激的强度需根据治疗模式和治疗目的来调节。

　　对于神经肌肉电刺激，如需增强肌力，调节电流强度至最大耐受（对于痛觉受损或对疼痛高耐受的用户，可以观察肛门是否有收缩，如果观察到肛门收缩就应该停止增加电流强度）；如需抑制逼尿肌过度活动，只需有感觉即可；对于经皮神经电刺激（TENS）镇痛，感觉水平的TENS不需引起肌肉收缩，运动水平的TENS需可见强烈的肌肉收缩。

　　03、电刺激治疗时，为什么阴道感觉障碍或感觉不对称？

　　盆底肌电刺激治疗是经电极的环形闭合回路，但是双侧盆底肌功能往往是不对称的，因此会形成感觉的不对称。另外，如果盆底神经功能下降明显，会有治疗时感觉障碍，但是电刺激时不需要将电流加大过度，同样也有治疗效果：当感觉障碍时，只需按常规盆底电刺激的强度治疗。

　　04、腹式呼吸时，发现吸气时盆底肌肌电值增高，呼气时盆底肌肌电值下降，是否正确？

　　不正确。

　　吸气时盆底肌最放松，肌电值下降；呼气时相反。出现上述情况说明没有掌握好腹式呼吸，需要及时纠正。正确的应该是：吸气时膈肌收缩，腹肌和盆底肌放松，腹部、盆底都要向外鼓起，呼气时膈肌放松，腹肌和盆底弹性回缩。

　　05、静息肌电高，总是放松不下来怎么办？

　　有些患者在评估或治疗时，可能是因为第一次接触或者不适应，出现紧张并且没有掌握收缩以及放松的方法。

　　在治疗时应确认自己有无真正放松下来，适当调整阴道电极放置，检查电极金属部与阴道壁有无贴合，外置电极是否粘贴牢固，并及时更换，辅以自主腹式呼吸帮助自我放松。

　　肌张力略高可能并不是盆底肌过度活跃症的原因，盆底基线就能很快放松下来，这个时候自己一定要有耐心，切忌急躁，找到原因并针对性解决。

　　06、做盆底康复时，呼吸和盆底肌收缩如何配合？

　　盆底肌收缩和呼吸没有必然联系。盆底肌收缩时保持正常呼吸。如果患有盆底肌过度活动的情况，建议尽可能配合腹式呼吸进行盆底肌放松。

　　07、评估时如果保持不住了，能二次收缩吗？

　　从报告中附图观察。

　　如果报告中附图，不管做不做二次收缩，从图线上都能看出盆底肌耐力较差。但是如果报告中没有附图，做二次收缩的话，单从肌电波幅数值来判断，容易误认为自己盆底肌耐力较好。为了更好地体现盆底真实状态，建议按照指导图形要求及次数实际收缩。

　　08、一做盆底康复基线就高，是怎么回事？

　　不用过度纠结。

　　对于一做康复基线就升高的情况，这是肌肉抗疲劳能力差，运动中代谢产物堆积导致的。只需要做完治疗后，再做15min放松运动即可，等肌肉逐渐适应大强度训练后，就会慢慢正常的。

　　09、静息值低说明盆底肌松弛吗？

　　不一定。

　　静息值主要和盆底是否存在高张有关，仅凭一个静息值降低，是不能说明盆底肌松弛的。

　　10、做治疗过程中电极经常滑动，做训练时忽高忽低，是怎么回事？

　　电刺激本身会引起患者腺体兴奋，使白带分泌增多，会增加电极改变位置的情况。这种情况多发生在盆底肌控制不协调或有盆底肌断裂伤的患者身上，需要注意正确收缩盆底肌，避免腹肌等辅助肌肉的参与，错误的收缩也会增加电极移动的机会。